Beber al menos 2 litros de agua a lo largo del día es la mejor práctica para tener una piel cuidada. ¿Cómo hacerlo sin acabar harto de agua? Alterna el agua con infusiones o café de achicoria, frutas ...

La salud debería estar en lo más alto de nuestra lista de prioridades. Si no es así, es posible que no te cuides lo suficiente. El 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la salud, así que es un ...

Hoy en día cada vez estamos más concienciados en cuidar la alimentación, por eso cada vez existen más productos biológicos en el mercado. ¿Realmente sabes cuáles son las características de la cultura ...

Hoy, 14 de marzo se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular. Un día importante que tiene como objetivo sensibilizar a la población general sobre la importancia de la prevención ...

Cuando llega la etapa de la menopausia cualquier mujer ha de tener claro que no implica un motivo para cambiar su actividad diaria. Tan solo significa una señal de que los años pasan y es necesario cuidar ...

Todos los que practican deporte conocen la importancia que una buena alimentación tiene sobre su salud y sobre su rendimiento deportivo. Saben que una dieta equilibrada, baja en grasas y rica en vitaminas, ...