La achicoria es para el verano Tres refrescantes smoothies con probióticos para sentirse bien de vacaciones a cualquier hora del día. Desayuno, comida y cena; una receta para completar un desayuno energético ...

La achicoria puede mejorar la salud digestiva, contribuir al tratamiento de la diabetes, ayudar a combatir la artritis inflamatoria, ayudar a perder peso y mejorar la función de barrera de la piel.

los prebióticos: fibras vegetales que actúan como fertilizantes y estimulan el crecimiento de bacterias sanas en el intestino. Uno de los prebióticos más beneficiosos y eficaces –como ya hemos reseñado ...

Un estudio ha demostrado que la fibra de raíz de achicoria ingerida por niños entre 3 y 6 años aumenta los niveles de bacterias beneficiosas en el sistema digestivo y contribuye a reducir las fiebres ...

Con el fin de evitar el estreñimiento, mal común en la sociedad actual, todos los nutricionistas recomiendan la ingesta de alimentos con fibra para ir al baño.Incorporar en la dieta una taza diaria ...

La achicoria, además de ayudar a hidratar la piel, refuerza el efecto barrera que ésta desempeña contra agentes externos dañinos y contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro estimulando la elasticidad. ...