¿Cuáles son los principales beneficios de la achicoria?
Entre los principales beneficios de esta infusión: fortalece el sistema inmune, tiene un efecto saciante y nos ayuda a luchar contra el estreñimiento gracias a su gran contenido en fibra. Además, es un alimento digestivo, colabora en la mejora de la salud cardiovascular, y nos ayuda a dormir mejor, porque no tiene excitantes.